Абсолютно все природные явления, происходящие на нашей планете, оказывают влияние на человека. Некоторые процессы ритмичны, привычны и практически незаметны, например, смена времени суток. Масштабные природные катаклизмы фиксируются в нашей памяти на века: например, всемирный потоп.

Между обыденными и экстремальными явлениями есть и такие, которые мы удостаиваем вниманием как некие максимальные или минимальные характеристики природных явлений. Это дни зимнего и летнего солнцестояния — самые короткие и самые длинные дни и ночи.

Я уверен, мои постоянные читатели и слушатели  все эти дни очень внимательно следят за событиями.  Самый длинный день в году был вчера, 21 июня, и уже сегодня можно сделать первые выводы.  Анализируйте всё: факты, события, эмоциональные реакции людей…

Есть множество научных исследований о влиянии продолжительности дня на физиологию человека, но я бы хотел обратить ваше внимание на один малозаметный момент, который физиологи не замечают в силу отсутствия в их исследованиях синергетического подхода, который является наиболее существенным во всей этой истории.

Итак, что дает Солнце? Солнце — источник высокой температуры, оно источает тепло. Стало быть, чем дольше солнце находится выше линии горизонта, тем больше планета и мы, ее жители, получаем тепла. А что нам говорит физика? Она утверждает, что важным фактором, от которого зависит скорость протекания реакций, является температура. Поскольку существование нашего организма основано на физико-химических процессах, то есть реакциях, все протекает по одному сценарию: молекулы сталкиваются с другими молекулами. Число соударений в секунду очень велико. Но, тем не менее, химические реакции не протекают с огромной скоростью.

Так происходит, потому что в ходе реакции молекулы должны собраться в активированный комплекс. А образовать его могут только активные молекулы, кинетической энергии которых достаточно для этого. При малом количестве активных молекул реакция протекает медленно. При повышении температуры увеличивается число активных молекул. Следовательно, и скорость реакции - выше.

Ускорение физических процессов влечет за собой и увеличение скорости принятия решений. То есть в этот период времени — летнего солнцестояния — наши психоэмоциональные реакции на раздражители также протекают с высокой скоростью. Во время летнего солнцестояния мы похожи на перегретый компьютер, наша когнитивная производительность резко снижается, даже если в этот день идет дождь. На биологические объекты большее влияние оказывает даже не температура, а длительность солнечного облучения.

Один из популярных компьютерных лайфхаков — в случае зависания поместить его на время в холодильник. Мы тоже «зависаем», и поэтому каждый год в июне я всем без исключения рекомендую ограничить свое пребывание на солнце и находиться в прохладном месте.

Кроме того, вы все уже могли убедиться,  как в это время нас поджидает множество мелких и крупных неприятностей. Выходят из строя электроприборы и датчики в машинах и механизмах, быстро разряжаются аккумуляторные батареи, происходят техногенные аварии, связанные с короткими замыканиями, растет число дорожно-транспортных происшествий, взрывов и пожаров, увеличивается агрессивность людей — и на дорогах, и в политике, и в личных отношениях, меняется гормональный фон, многие из нас начинают обещать то, что в другое время никогда бы не пообещали.

Солнце дает нам иллюзию большой силы и эйфории от ощущения собственного всемогущества и неотразимости.

Этот солнечный допинг опасен.  Июнь в самом разгаре! Будьте осторожны и берегите себя!